¿Qué carbohidrato escoger cuando se come fuera de casa?

Por: Lic. Maca Bustamante Salir a comer a la calle puede ser un poco complicado, sobre todo cuando se trata de escoger la opción más saludable. Muchas personas optan por las ensaladas para luego darse cuenta de que no les fue suficiente y el hambre aparece 1 o 2 horas más tarde. Por esto es Read more